Was ist NaiKan? http://de.wikipedia.org/wiki/Naikan

Naikan ist ein aus Japan stammender Weg, der zu Selbsterkenntnis führen soll.
Die Wortbedeutung ergibt sich aus NAI = Inneres und KAN = Beobachten.
Grundlage ist eine stille und intensive Betrachtung der eigenen Lebensgeschichte.

Die Methode des Naikan will gleichzeitig meditativ und psychisch wirksam sein und ist frei
von religiösen oder psychologischen Inhalten.

Naikan beruht auf der Idee, dass Menschen ihre Persönlichkeit und Sicht der Welt selbst
erschaffen haben, und damit auch viele ihrer Blockaden und Konflikte. Naikan soll eine Möglichkeit
bieten, die eigene Vergangenheit, andere Menschen und sich selbst in neuem Licht zu sehen.

Naikan hat nicht zum Ziel, die Persönlichkeit zu verändern. Es gibt im Naikan keinen Therapeuten,
keine Interpretationen, keine Kommentare, und es finden weder Dialoge noch Gruppenprozesse
statt. Alles, was geübt wird, ist eine neue Wahrnehmung, die alte Blockaden und
Beziehungsmuster auflösen soll.

Fragen werden innerlich, in der Stille, beantwortet. Begonnen wird mit der Mutter, für jeweils
aufeinanderfolgende Lebensabschnitte von etwa fünf Jahren. Dabei wird das gesamtes Leben
mit der Mutter betrachtet, von der Geburt bis zur letzten Erinnerung.

Dies wird mit allen wichtigen Bezugspersonen wiederholt. Der Naikan-Leiter kommt in
regelmäßigen Abständen zum Praktizierenden und begleitet bei dieser Art der Selbstbeobachtung.
______________________________________________________________________________

Ganz Ich - Wohlfühlen mit Ö1  http://oe1.orf.at/programm/200909291701.html

Naikan ist eine japanische Methode der Selbstbetrachtung.
Man begibt sich in Naikan-Zentren eine Woche in Klausur und denkt dort anhand
bestimmter Fragen über alle wichtigen Bezugspersonen nach. So soll sich die
Wahrnehmung der eigenen Vergangenheit ändern und die eigenen Verhaltensmuster.

Weitere Informationen: http://www.naikan.com/wasist.htm

Polycollege Stöbergasse
Stöbergasse 11-15
1050 Wien
Tel.: +43/(1)/54 666-100

Naikan Lanzenkirchen
Franz Ritter
Triftstraße 81
2821 Lanzenkirchen
Tel.: +43/(0)2627/451020

Naikan Wien
Insightvoice Naikan Center Vienna
Meiselstrasse 46 / 4
1150 Wien
Tel.: +43/(1)/786 13 50

Naikan Wien und Lunz am See
Neulerchenfelderstrasse 65/W 1+2
A-1160 Wien
Tel.: +43/(1)/405 05 13

Naikan Salzburg
Goldgasse 19
5020 Salzburg
Tel.: +43/(0)664/1320619

Naikan Oberösterreich
Volksgartenstraße 22
4020 Linz
Tel.: +43/(0)70/66 80 77

Naikan Wachau
Thomas Kiesl
Carl-Saass-Weg 6
3506 Krems-Hollenburg
Tel.: +43/(0)650/3012103

Links
Naikan Wachau
Naikan Oberösterreich
Naikan Wien und Lunz am See
Naikan Salzburg
Insight Voice Naikan Center Vienna
Naikan Lanzenkirchen
Polycollege Stöbergasse